Pasti kamu suka kan, melakukan olahraga bola basket? Tapi apa kamu udah mengenal bagaimana sejarah, hingga aturan yang ada pada permainan bola basket? Jika belum, coba simak artikel berikut. Pengertian Bola BasketSejarah Bola BasketPeraturan Permainan Bola Basket1. Pemain2. Skor dan Durasi Pertandingan3. Aturan Waktu Membawa Bola4. Aturan Main LainnyaTeknik Dasar Permainan Bola Basket1. Teknik Dasar Memegang Bola Basket2. Teknik Dasar Passing dan Catching3. Teknik Dasar Menggiring Bola4. Teknik Dasar Pivot5. Teknik Dasar Shooting6. Teknik Dasar Rebound7. Teknik Dasar ScreenUkuran Lapangan Bola Basket1. Ukuran Lapangan2. Ukuran Papan Pantul Bola Basket3. Ukuran Keranjang Bola Basket Ring4. Ukuran dan Berat Bola BasketWasit dalam Bola BasketPosisi Pemain Bola Basket1. Defence2. Playmaker3. ForwardPola Pertahanan Permainan Bola Basket1. Sikap Jaga2. Olah KakiPola Penyerangan Permainan Bola Basket1. Penyerangan Bebas2. Penyerangan Kilat3. Penyerangan Kilat Berpola4. Penyerangan BerpolaManfaat Olahraga Bola Basket Pengertian Bola Basket Bola basket merupakan olahraga yang dilakukan secara berkelompok dan dimainkan oleh 2 tim yang saling berlawanan. Masing – masing tim mempunyai 5 orang anggota dan setiap tim harus berusaha mencetak poin sebanyak – banyaknya dengan cara memasukkan bola ke dalam ring lawan. Dalam standar Internasional, permainan bola basket yaitu 4 babak dan waktu di setiap babak adalah 10 menit 4 x 10 menit, dengan jeda waktu istirahat 10 menit. Tapi, khusus buat NBA berbeda, peraturan permainan bola basket NBA memakai format waktu 12 menit pada setiap babaknya yaitu 4 x 12 menit. Aturan permainan bola basket di Indonesia sendiri mengikuti peraturan standar Internasional yaitu 4 x 10 menit di setiap babak. Sejarah Bola Basket Pada tahun 1891, seorang guru olahraga yang bernama James Naismith menciptakan permainan yaitu basket. Saat itu, James ingin membuat sebuah permainan yang bisa dimainkan oleh muridnya dalam ruangan tertutup selama musim dingin. James terinspirasi dari permainan pada masa kecil dan mulai menciptakan olahraga yang bernama basket dan basket sangat beda sekali dengan yang sekarang. James cuma membuat beberapa peraturan dasar aja, supaya bisa diterima oleh banyak orang disekitarnya. Aturan tersebut yaitu setiap tim terdiri dari 9 orang pemain dan gak adanya teknik tribble. Jadi, saat itu penggiringan bolanya cuma dilakukan dengan cara melempar. Seiring berjalannya waktu, permainan ini terus berkembang dan mulai dinamakan sebagai Basketball. Basketball juga menyebar di Amerika dan berkembang pesat di seluruh dunia sampai sekarang. Di wilayah Asia, Cina termasuk salah satu negara pertama yang mulai mengenal olahraga basket, selain Jepang dan Filipina. Pada tahun 1920an, orang – orang Cina merantau ke Indonesia dan secara gak langsung ikut memperkenalkan olahraga basket tersebut. Lalu tahun 1930an, perkumpulan – perkumpulan basket mulai bermunculan di berbagai kota di Indonesia, mulai dari Jakarta, Bandung, Yogyakarta, Surabaya, sampai Medan. Permainan bola Basket kemudian semakin berkembang pesat setelah Indonesia merdeka di tahun 1945. Peraturan Permainan Bola Basket 1. Pemain Setiap tim terdiri dari 5 orang pemain dan beberapa orang sebagai cadangan pemain. Tim biasanya dibagi jadi 3 yaitu pemain depan, tengah dan belakang. Pemain depan tugasnya buat menyerang dan menghalangi tim lawan saat akan menerobos pertahanan. Pemain tengah tugasnya buat memberikan umpan dan menghalau serangan dari lawan. Pemain belakang tugas utamanya melakukan pertahanan dan sesekali memberikan umpan ke teman satu timnya. 2. Skor dan Durasi Pertandingan Durasi permainan bola basket menurut Federasi Bola Basket Internasional FIBA yaitu 4 x 10 menit. Sedangkan, aturan National Basketball Association NBA yaitu 4 x 12 menit. Dan tiap pergantian babak, ada jeda waktu buat pemain istirahat selama 10 menit. 3. Aturan Waktu Membawa Bola Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia PERBASI mengelurkan beberapa aturan mengenai waktu dalam menguasai bola basket. a. Peraturan 3 detik Saat tim sedang menguasai bola, pemain cuma bolah ada didalam area terlarang lawan selama 3 detik. Kalo lebih dari 3 detik, maka akan dianggap sebagai pelanggaran. b. Peraturan 8 detik Pemain boleh mempertahankan bola di daerah timnya sendiri, tapi dengan batasan waktu selama 8 detik aja. Kalo bola masih ada di daerah pertahanan tim melewati 8 detik, maka akan dianggap sebagai pelanggaran. c. Peraturan 24 detik Pemain bola basket dalam permainan boleh melakukan serangan cuma dalam waktu 24 detik, sebelum bola menyentuh ring. Kalo penyerangan dilakukan lebih dari waktu yang ditentukan 24 detik, maka tim akan dinyatakan melakukan pelanggaran. 4. Aturan Main Lainnya Pemain dilarang melakukan double dribble. Jadi, setelah menggiring dan berhenti di satu titik bola udah ditangkap/dipegang dengan kedua tangan, pemain dilarang kembali melakukan dribble. Toleransi jumlah pelanggaran yang dilakukan oleh setiap pemain yaitu 4 kali. Saat melakukan pelanggaran yang ke 5, pemain bisa didiskualifikasi. Pemain boleh melemparkan bola dengan teknik apa aja, tapi dilarang memukul dengan cara meninju. Pemain dilarang berlari sambil membawa atau memegang bola dan pemain harus menggiring bola dengan cara mendribble. Teknik Dasar Permainan Bola Basket 1. Teknik Dasar Memegang Bola Basket Ada tekniknya sendiri supaya bola bisa kamu kontrol dengan baik, baik itu saat kamu mengumpan ke teman atau menerima umpan. Caranya Pertama, pakai kedua tangan buat memegang basket Asumsikan saat memegang bola seakan-akan memegang mangkok besar. Jadi, ruas – ruas jari dan telapak tangan terbuka lebar dan melekat pada bola Posisikan kedua telapak tangan samping di kanan dan kiri berada agak ke belakang bola Buka lebar kedua kaki dengan posisi salah satu kaki berada agak ke depan dibuat senyaman mungkin Condongkan badan sedikit ke depan Buat posisi badan serileks mungkin saat memegang bola. 2. Teknik Dasar Passing dan Catching Ada beberapa teknik passing atau mengoper bola dalam permainan bola basket yang berbeda, diantaranya sebagai berikut a. Teknik Chess Pass Teknik ini adalah gerakan melempar bola dari posisi bola setinggi dada dan pakailah lemparan dua tangan buat menghasilkan lemparan yang lurus dan terarah. b. Teknik Overhead Pass Passing ini dilakukan dengan cara kedua tangan ada di atas dan penerima bola juga harus menerimanya dengan posisi tangan di atas kepala. Selain itu, teknik overhead pass juga bisa dipakai saat kamu ingin membebaskan diri dari kawalan ketat dari pemain lawan. c. Teknik Bounce Pass Teknik bounce pass adalah gerakan melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai menuju kawan. Tujuan teknik bounce pass yaitu buat bisa menghindari hadangan lawan dan bisa mengumpan ke arah kawan dengan akurat. d. Teknik Baseball Pass Teknik baseball pass adalah gerakan melempar bola dengan posisi bola ada diatas atau di belakang kepala kamu. Buat melakukan teknik baseball pass, tangan kamu harus kuat agar hasil lemparannya maksimal dan baik. Teknik ini bisa dipakai buat mengelabuhi lawan. e. Teknik Behind Back Pass Teknik behind back pass yaitu gerakan melempar bola dari belakang badan yang dipantulkan ke lantai menuju kawan. Gerakan ini hampir sama dengan gerakan bounce pass. f. Teknik Hook Pass Teknik hook pass yaitu gerakan melempar bola dengan memakai satu tangan, yang mana lengan tangan seakan berbentuk kail pancing. Buat menghasilkan lemparan umpan yang lebih tinggi, posisi bola bisa diletakkan lebih jauh ke arah pundak kamu. g. Teknik Under Pass Pada teknik under pass, bisa dilakukan dari bawah atau bola ada sekitar pinggang dan mengarahkannya lurus pada kawan satu tim yang akan di beri umpan. 3. Teknik Dasar Menggiring Bola Ada beberapa teknik dasar dalam menggiring bola basket, diantaranya yaitu a. Teknik Dribble Bola Tinggi Teknik ini kamu harus buat melakukan gerakan dribbling dengan kecepatan tinggi. Gerakan ini dipakai pada saat masuk area pertahanan lawan dengan cara berlari atau berjalan cepat. b. Teknik Dribble Bola Rendah Teknik ini biasanya dipakai saat berhadapan langsung dengan lawan buat mempertahankan bola saat mau merebutnya. c. Teknik Spin Dribble Buat melakukan teknik ini, kamu harus melakukan gerakan spin, jadi diperlukan latihan teratur agar gerakan dribble bisa stabil dan bola jadi lebih mudah buat dikendalikan. d. Teknik Between the Legs Dribble Gerakan ini memprioritaskan pada proses dribbling bola dimana posisi bola ditempatkan di depan kaki. Teknik ini juga termasuk teknik yang cukup sulit buat kamu yang pemula, butuh latihan konsisten buat menguasai teknik ini. e. Teknik Behind the Back Dribble Fokus dari teknik ini adalah penempatan bola di belakang pemain, agar bola jadi susah buat direbut oleh lawan. Makanya, butuh skillkhusus buat menguasai gerakan ini. f. Teknik Crossover Dribble Gerakan ini berfokus pada posisi menyilang yang dilakukan pemain. Gerakan ini bertujuan buat mengecoh lawan agar susah menebak gerakan kamu. 4. Teknik Dasar Pivot Pivot merupakan gerakan memutarkan badan dengan memakai salah satu kaki sebagai poros putaran dan pivot bisa dilakukan sebelum melakukan teknik dribbling, passing ataupun shooting. 5. Teknik Dasar Shooting Ada beberapa gerakan shooting yang bisa dilakukan saat permainan basket mulai dari set shoot, jump shoot, lay-up shoot, sampai slam dunk. a. Set Shoot Pemain berdiri diam di satu tempat lalu menembakkan bola ke arah ring, bisa dengan satu atau dua tangan. Teknik ini biasanya dilakukan oleh pemain yang sedang terhimpit atau dihadang oleh lawan. b. Jump Shoot Pemain menembakkan bola dengan cara melompat dan lompatan yang dilakukan juga harus cukup tinggi, agar bola bisa lebih mudah mengenai sasaran. c. Lay Up Lay up merupakan teknik yang menggabungkan 3 gerakan sekaligus yaitu lari, lompat dan menembakkan bola. Setelah mendribble, pemain melangkah lebar sebanyak 2 kali ke arah ring dan melompat sambil melambungkan bola agar masuk ke keranjang. d. Slam Dunk Slam dunk merupakan teknik menembakkan bola dengan cara melompat ke udara. Pemain harus mampu melompat setinggi mungkin dan memasukkan bola secara langsung ke dalam keranjang. Jadi, bola gak cuma dilempar atau dilambungkan ke arah ring. 6. Teknik Dasar Rebound Teknik dasar rebound merupakan salah suatu usaha buat menangkap atau mengambil bola yang datangnya memantul dari arah papan atau keranjang akibat dari tembakan yang gagal. 7. Teknik Dasar Screen Teknik dasar screen ini merupakan teknik yang dilakukan oleh pemain yang mempunyai tugas sebagai penyerang didalam sebuah permainan bola basket. Tujuan utama gerakan ini yaitu buat menutup pergerakan dari tim lawan yang melakukan penjagaan pada tim kamu dan membuka jalan buat kawan satu tim, agar bisa melewati belakang pemain lawan. Ukuran Lapangan Bola Basket 1. Ukuran Lapangan Berikut dibawah ini ada beberapa ukuran standar lapangan basket baik Nasional ataupun Internasional, yaitu Ukuran standar lapangan bola basket Internasional FIBA, yaitu Panjang lapangan baket mempunyai ukuran sebesar 28 meter 92 ft Lebar lapangan basket mempunyai ukuran sebesar 15 meter 49 ft Tinggi ring bola basket sebesar 3,05 meter 10 ft Ukuran radius dibatasi busur sebesar 1,25 meter 4,10 ft Lingkaran pada pusat lapangan basket diameternya sebesar 3,66 meter 11,81 ft Garis lemparan bebas bola, jarak dari titik pada lantai langsung langsung ke bawahbackboard mempunyai ukuran sebesar 4,6 meter 15,09 ft Ukuran jarak 3 points garis dari ring mempunyai ukuran 6,75 meter 6,60 meter in corner. Ukuran standar lapangan bola basket Nasional PERBASI, yaitu Panjang lapangan basket mempunyai ukuran sebesar 29 meter 94 ft Lebar lapangan basket mempunyai ukuran sebesar 15 meter 50 ft Ketinggian ringbasket 3,05 meter 10 ft Ukuran radius dibatasi busur sebesar 1,22 meter 4 ft Lingkaran pada pusat lapangan basket diameternya sebesar 3,66 meter 11,81 ft Garis lemparan bebas bola, jarak dari titik pada lantai langsung langsung ke bawahbackboard mempunyai ukuran sebesar 4,57 meter 15 ft Ukuran jarak 3 points garis dari ring mempunyai ukuran 7,27 meter 6,70 meter in corner. Buat jarak bangku pemain basket cadangan dan mengawas pertandingan, jaraknya minimal 2 meter. Ini dilakukan buat memberi tempat kosong saat run off. Sedangkan, jarak bangku penonton ke garis tepi lapangan basket yaitu minimal 5 meter. Ukuran standar atap stadion lapangan basket internasional yaitu 9,1 meter dari lantai lapangan dan lapangan basket harus mempunyai clearance minimal 7,7 meter. 2. Ukuran Papan Pantul Bola Basket Papan pantul ini terbuat dari bahan yang keras yang diletakkan dibelakang ring buat menghasilkan pantulan bola yang bagus. Selain itu, papan pantul ini juga dipakai buat mempermudah pemain buat memasukkan bola ke ring dengan teknik pantulan bola. Ukuran standar papan pantul bola basket, yaitu Bagian luar papan pantul mempunyai ukuran panjang dan lebar masing – masing sebesar 1,8 meter dan 1,05 meter Bagian dalam papan pantul mempunyai ukuran panjang dan lebar masing – masing sebesar 0,59 meter dan 0,45 meter Ukuran jarak antara papan pantul dengan lantai lapangan yaitu sebesar 2,75 meter Jarak antara ring basket ke bagian bawah papan pantul sebesar 0,15 meter Ukuran jarak antara tiang penyangga sampai ke garis akhir yaitu sebesar 1 meter. 3. Ukuran Keranjang Bola Basket Ring Ukuran keranjang ring bola basket, yaitu Tinggi ring dari lantai lapangan berukuran sebesar 2,75 meter Diameter ring berukuran sebesar 0,45 meter Panjang dari jala ring berukuran sebesar 0,4 meter. 4. Ukuran dan Berat Bola Basket Bola basket yang dipakai pada pertandingan basket terbuat dari karet yang diberi lapisan sejenis kulit di bagian luarnya. Ukuran dan berat bola basket yang disetujui oleh FIBA, yaitu Berat 567 sampai 650 gram Keliling bola 749 sampai 780 mm. Ukuran dan berat bola basket NBA, yaitu Berat bola 623, 7 gram Kelilling bola 749,3 mm sampai 755,65 mm yang di ukur dari garis bola dan kalo diukur dari permukaan bola, maka keliling bola basket harus mencapai 752,5 mm sampai 758,8 mm. Ukuran dan berat bola basket yang ditetapkan NCAA, yaitu Berat bola 567 sampai 623,7 gram Keliling bola antara 749,3 sampai 762 mm. Wasit dalam Bola Basket Dalam pertandingan bola basket juga mempunyai wasit yang memandu jalannya pertandingan. Wasit permainan bola basket, yaitu Tiga wasit yaitu wasit yang bertanggung jawab dalam memimpin jalannya pertandingan dan memastikan para pemain memenuhi aturan Pencatat waktu yaitu yang bertanggung jawab dalam waktu permainan dan waktu diskon dalam permainan basket Penanda waktu dan pembantu yaitu wasit yang bertugas dalam pengisian buletin permainan dengan jumlah absen tim tiap pemain, buat mendaftarkan poin yang ditandai Operator 30 detik yaitu yang bertanggung jawab atas waktu serangan dari kedua tim, karena setiap tim mempunyai waktu cuma 30 detik buat melakukan serangan. Tugas dan hak wasit bola basket, yaitu Melaporkan ke wasit pembantu apabila terjadi pelanggaran berturut – turut Berhak mendiskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran tertentu Memperhatikan pergerakan bola Berhak mengambil keputusan, baik saat pergantian kepemilikan bola atau saat bola udah dianggap keluar lapangan Menghitung waktu dan banyaknya gol yang berhasil didapatkan Memperhatikan dengan seksama permainan yang dimainkan oleh kedua tim yang bertanding Mencatat semua pelanggaran yang dilakukan pemain. Posisi Pemain Bola Basket Dalam sebuah permainan bola basket, ada 3 formasi pemain basket yang mempunyai tugas di posisinya masing – masing. 1. Defence Tugas dari penjaga belakang, yaitu Mempertahankan area tim kawan dari serangan tim lawan Ikut maju ke depan buat membantu penyerangan pada tim lawan Memberi umpan kepada kawan satu tim Melakukan tembakan ke ring lawan. 2. Playmaker Tugas dari pemain tengah, yaitu Melakukan blocking terhadap tim lawan saat akan melakukan tembakan bola Melakukan gerakan rebound Menerima umpan tembakan dari kawan satu tim saat berada di area lawan. 3. Forward Tugas dari pemain depan, yaitu Melakukan penyerangan terhadap pertahanan lawan Ikut membantu pemain belakang dalam menghalangi tim lawan saat lawan melakukan penyerangan. Pola Pertahanan Permainan Bola Basket Taktik atau pola pertahanan yang satu ini dibuat bertujuan buat mempertahankan area kawan saat datang serangan dari lawan. 1. Sikap Jaga Sikap jaga yaitu dengan menekuk kedua lutut serta memposisikan badan sedikit condong ke depan dengan postur punggung agak lurus. 2. Olah Kaki Olah kaki dilakukan buat memenangkan langkah saat dalam posisi bertahan Berikut ini beberapa poin yang perlu diperhatikan buat melakukan pola ini, yaitu Jangan melakukan langkah silang Ambil jarak selangkah lebih cepat saat mengikuti penggiring Jangan coba meloncat sebelum pemain lawan melakukan loncatan dulu. Buat mengantisipasi tipuan gerakan dari lawan, bisa dengan mengawasi pinggang lawan. Pola Penyerangan Permainan Bola Basket Pola penyerangan dibuat buat menerobos daerah pertahanan lawan yang ketat, jadi nantinya bisa mencetak angka buat tim kamu. 1. Penyerangan Bebas Materi bola basket yang satu ini bergantung pada penguasaan teknik, taktik, dan ketahanan fisik anggota tim kawan dan polanya bebas. Meski dengan penyerangan bebas, penyerangan gak bisa dilakukan secara individual dan harus ada kerjasama tim. 2. Penyerangan Kilat Penyerangan kilat yaitu dimana setelah 2 atau 3 orang operan sudah harus melakukan tembakan. Tujuannya buat mendapatkan posisi tembakan yang baik saat lawan belum sempat berjaga dan pola ini sangat bagus dilakukan buat mempora-porandakan pertahanan lawan. 3. Penyerangan Kilat Berpola Penyerangan kilat berpola yaitu serangan yang dimulai dengan adanya situasi-situasi tertentu seperti saat bola loncat, lemparan ke dalam, atau setelah melakukan penjagaan areanya sendiri pada saat bertahan. 4. Penyerangan Berpola Penyerangan berpola yaitu peyerangan yang dilakukan dengan strategi matang, dengan cara mengatur tugas-tugas dari anggota tim dan menguasai teknik – teknik tertentu juga. Taktik ini mempunyai tujuan buat memperlambat tempo permainan atau bisa juga buat menembus pertahanan lawan yang kokoh. Manfaat Olahraga Bola Basket Berikut dibawah ini, ada beberapa manfaat dari olahraga bola basket yang harus kamu ketahui loh, yaitu Meningkatkan sistem kekebalan tubuh kamu Menyeimbangkan fungsi kinerja dari sistem tubuh kamu Menjadikan tubuh lebih bugar, lincah, dan kuat Meningkatkan kemampuan motorik kamu Mengurangi hormon stress di otak kamu Melenturkan tubuh Meningkatkan ketangkasan dari tubuh kamu Menstabilisasikan hormon tubuh kamu Turut berperan mengurangi berat badan Baik buat kesehatan jantung Menajamkan konsentrasi otak Turut membantu membentuk tubuh ideal Mengurangi resiko terkena osteoporosis. Itulah pembasahan terlengkap mengenai bola basket 😀 Originally posted 2020-03-29 135412.peraturan10-second violation (sekarang jadi 8-second violation) : akan dianggap sebagai pelanggaran jika seorang anggota pemain tim a tidak keluar dari area defense atau setengah lapangan dari timnya dalam waktu 10 detik (sekarang 8 detik) kemudian posisi bola sedang dipegang oleh pemain tim a yang lain yang melakukan offense dan sedang berada
- Dalam permainan bola basket, serangan dengan menerobos pertahanan lawan dapat dilakukan dengan teknik dribble atau menggiring bola. Bola basket adalah jenis permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu atau tim secara bola basket adalah permainan berdasarkan poin. Artinya, pemenang pertandingan bola basket ditentukan oleh banyaknya poin yang didapat pada periode waktu tertentu. Pada pertandingan bola basket, tim yang mampu mencetak poin paling banyak akan tampil sebagai pemenang. Cara mencetak poin dalam permainan bola basket adalah dengan melakukan serangan, lalu memasukkan bola ke dalam keranjang tim lawan. Baca juga 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola BasketUntuk melakukan serangan dan menerobos pertahanan tim lawan, seorang pemain basket dapat menggunakan teknik dribble. Teknik yang bertujuan untuk mencari peluang serangan, menerobos pertahanan lawan dan memperlambat tempo permainan dengan cara memantul-mantulkan bola disebut menggiring bola atau dribble. Dilansir dari laman resmi Federasi Bola Basket Internasional FIBA, dribble atau menggiring bola adalah keterampilan yang harus dimiliki oleh seorang pemain basket. Pengertian dribble atau menggiring bola dalam permainan bola basket adalah gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Baca juga Hukuman Kesalahan Saat Dribble Bola Basket Menggiring bola dapat dilakukan sambil berjalan atau berlari.
Seiringberkembangnya permainan bola basket modern, teknik ini menjadi teknik yang mematikan, berbahaya, dan tentunya memunculkan decak kagum. Disebut mematikan dan berbahaya karena operan ini membuat bola menjadi sangat sulit untuk ditebak lawan. Ketidakpastian yang dimiliki lawan dalam menghalau operan ini menjadi tidak jelas.
Permainan bola basket. Tujuan setiap tim bola basket pastinya adalah untuk meningkatkan keterampilan atau permainan dan bermain dengan baik dalam olahraga bola basket. Selain itu penting juga agar tim memiliki kepercayaan diri sebelum mereka menginjakkan kaki ke lapangan basket. Tapi bagaimana agar setiap tim bisa mencapai kepercayaan diri? Jawabannya adalah harus memiliki persiapan dan latihan penuh. Melalui sebuah persiapan, tim pastinya akan memperoleh kepercayaan diri. Tim dapat mempersiapkan semua itu melalui latihan. Mempraktikkan skills dan permainan tim dapat membuat percaya diri untuk menghadapi setiap situasi apa pun dalam setiap pertandingan sebenarnya yang harus mereka dalam membuat suatu permainan tim bola basket, pastinya setiap pemain yang ada di lapangan harus mempunyai peran dan tanggung jawab masing-masing. Dimana setiap pemain harus di beri peran untuk menempati posisi mereka masing-masing dalam sebuah pertandingan. Hal ini digunakan untuk membuat alur permainan yang baik sehingga pemain tim tahu bagaimana harus bertindak atau ke mana harus pergi selama permainan tim tertentu. Pengetahuan yang luas tentang permainan itu sendiri, taktik dan aturan juga penting. Untuk memfasilitasi diskusi tentang hal tersebut, setiap orang yang memiliki peran tersebut harus mengingat bahwa sisi yang kuat berarti sisi lapangan tempat bola basket berada dan sisi yang lebih lemah adalah sisi yang tidak memiliki bola basket atau yang bisa disebut strong side dan weak karena itu setiap pemain basket harus sudah mengetahui posisinya masing-masing dalam sebuah permainan. Nama seperti John Stockton, Jason Kidd, Chris Paul CP3, dan Steve Nash, ini adalah contoh beberapa pemain bola basket NBA yang memiliki skill paling ahli dalam hal playmaking. Di mana posisi playmaker adalah posisi yang harus dikuasai oleh point guard yang memiliki tugas utama untuk memastikan bahwa alur dan strategi permainan ofensif dilakukan dengan benar selama pertandingan. Selain itu permainan hal yang penting selain offense adalah defense, karena hal tersebut saling berhubungan, dimana offense yaitu untuk mencetak poin, sedangkan defense yaitu bertahan agar lawan tidak bisa mencetak poin, untuk itu berikut ini tentang permainan menyerang dan bertahan dalam bola Offense dan Defense dalam Bola BasketPermainan Ofensif adalah ketika tim menguasai bola yang berfokus untuk mencetak poin. Permainan semacam ini meningkatkan peluang para pemain, seperti point guard, untuk mengatur strategi dan mencetak skor. Contoh formasi strategi dalam permainan ofensif adalah permainan ofensif 1-3-1, permainan ofensif formasi 1-4, permainan ofensif formasi zona, triangle offense formation, dan man to man ofensif didalam permainan bola basket juga ada permainan defensif, yaitu setiap pemain memiliki tanggung jawab masing-masing untuk menjaga setiap pemain lawan untuk mencegah bola masuk ke ring dengan menjaga ring itu sendiri dan juga para pemain sehingga tidak berhasil mencetak gol. Fokus permainan ini adalah untuk mencegah tim lain mencetak skor dengan mencoba mencuri bola atau mengganggu alur permainan tim yang menguasai semacam ini yaitu untuk memberi tekanan pada pemain yang memiliki penguasaan bola membuat mereka mendapat tekanan. Para pemain tim bertahan menggunakan situasi ini untuk mendapatkan keuntungan mereka dan menghentikan bola agar tidak masuk ke ring atau memungkinkan untuk mencuri bola dari tangan mereka. Contoh strategi formasi defense dalam basket adalah zone defense 1-3-1, zone defense 1-2-2, zone defense 3-2, zone defense tim harus memiliki karakteristik ketika mereka bermain bertahan. Kecepatan adalah kualitas yang dapat diterapkan pada tangan dan kaki. Gerakan cepat diperlukan untuk membantu defensif mencuri bola dari tim ofensif. Kaki yang kuat dapat membantu dalam melakukan lompatan cepat berulang. Fokus pada permainan diperlukan dan mereka harus selalu waspada karena mereka akan membaca dan mengamati permainan ofensif sehingga mereka dapat menggunakannya untuk keuntungan akan membantu anggota tim defensif untuk bereaksi dengan cepat dan tepat. Anggota tim defensif harus fleksibel dan mampu melakukan berbagai jenis permainan defensif tergantung pada harus mampu menerapkan keterampilan bertahan di kedua sisi lapangan yang lemah dan kuat. Pemahaman tentang strategi dan konsep permainan membantu mereka membuat keputusan yang tepat berdasarkan situasi. Komunikasi yang baik sangat penting untuk kerja tim karena jika mereka bekerja sama di lapangan, tim penyerang akan kesulitan mencetak keterampilan dasar bola basket serta permainan ofensif dan defensif membantu tim mempersiapkan diri untuk pertandingan. Ketika Anda siap menghadapi pertempuran selama pertandingan bola basket, kekhawatiran dapat disingkirkan dan kepercayaan diri diperoleh. Ini adalah rahasia untuk memainkan permainan yang bagus dan memainkannya dengan benar. Menang dan menjadi juara adalah mungkin jika hal-hal ini permainan offense dan defense yang sangat penting, posisi pemain juga harus di perhatikan dalam permainan bola basket, karena setiap pemain tim di dalam lapangan pastinya memiliki peran masing-masing agar dapat terbentuk kerja sama tim yang luar Pemain Bola Basket Dan TugasnyaDalam hal ini setiap pemain dalam tim bola basket saat melakukan permainan memiliki posisi masing-masing, yaitu terdiri dari lima pemain dengan dengan peran dan nama masing masing dalam bola inilah posisi pemain bola basket dan tugasnya serta kemampuan yang harus dimiliki dan dikuasai oleh setiap posisi pemain1. Point guard Point guard adalah posisi yang memiliki peran utama untuk mengatur permainan pada saat di lapangan. Selain itu juga point guard juga harus memiliki kemampuan passing dan dribbling yang baik dalam pertandingan. Point guard atau PG ini lebih seperti perpanjangan tangan pelatih di lapangan. Contoh pont guard yang masih aktif saat ini yaitu seperti Chris Paul dan Stephen Curry. Oleh karena itu, pemain point guard harus memiliki kemampuan sebagai berikut• Penanganan bola yang baik termasuk menggiring bola dengan kedua tangan• Umpan bola yang bagus• Harus memiliki kecepatan dan kelincahan diatas rata-rata• Harus memiliki pertahanan yang keras• Harus memiliki pukulan yang bagus pada tembakan luar 3 poin, terutama saat tidak ada pertahanan• Harus bisa melakukan dish-off dan penetrasi kedalam jika memungkinkan• Harus memiliki kemampuan membaca pertahanan tim lain• Harus memiliki ego yang rendah 2. Shooting guardShooting guard adalah penembak luar terbaik dan biasanya mengambil tembakan yang memungkinkan bola basket masuk ke ring. Shooting guard atau SG harus tahu waktu yang tepat untuk mencetak poin. Ia sering disebut sebagai shooting guard atau second guard. Shooting guard merupakan pemain yang harus memiliki akurasi tembakan yang tinggi , baik itu shot 3 poin atupun 2 poin sehingga harus selalu latihan shooting, selain itu shooting guard ini harus bisa memiliki kemampuan off ball yang baik untuk mencari posisi seperti contohnya Klay Thompson. Oleh karena itu, pemain shooting guard harus memiliki kemampuan ini• Handling dan passing yang baik• Harus lincah dan harus memiliki gerak kaki yang cepat• Harus pandai menggiring bola dengan kedua tangan• Harus memiliki naluri yang baik saat bermain• Juga harus menjadi pemain bertahan yang baik• Harus konsisten dengan tembakan 15-20 kaki• Harus pandai melakukan dishing off dan penetrasi ke dalam• Harus pandai membaca permainan bertahan• Harus tahu gerakan bahkan tanpa bola• Egonya juga harus dijaga agar tetap rendah karena tujuan utamanya adalah membantu rekan satu timnya mencetak poin. 3. Small forwardSmall Forward adalah posisi pemain basket yang harus memiliki kemampuan bervariasi atau bisa di katakan pemain yang bisa all around. Small Forward harus memiliki kemampuan bergerak yang cepat dan efektif dan memiliki pertahanan yang luar biasa. Pemain SF atau posisi 3 juga harus ahli dan handal dalam masalah dribble, shooting, dan umpan. Mereka juga harus memiliki kemampuan shooting dan jump shot yang bagus di area mana pun. Posisi small Forward dianggap sebagai pemain paling berbakat. Oleh karena itu, pemain small forward harus memiliki kemampuan sebagai berikut• Harus memiliki kecepatan• Harus memiliki keterampilan rebound yang baik• Harus menjadi pembawa bola dan pengumpan yang baik• Harus bagus dalam bertahan di mana saja di lapangan • Harus bagus dalam mencetak poin dan fast break• Harus kuat dan agresif dalam offense maupun defense 4. Power forwardPower forward adalah pemain yang harus memiliki kemampuan shot yang baik di bawah ring atau dari sudut lapangan. Power forward juga harus memiliki kemampuan untuk menghalau shot lawan dan mempunyai kemampuan rebound yang bagus. Selain itu PF juga lebih fokus pada pekerjaan kotor dan dikenal bekerja sebagai penegak seperti Draymond Green. Meskipun demikian, tindakannya sangat penting dalam permainan offense maupun defense di dalam pertandingan. Seperti center, dia juga mengontrol inside court. Oleh karena itu, pemain power forward harus memiliki kemampuan sebagai berikut• Harus memiliki keterampilan rebound yang baik, baik itu defensif rebound atau pun offensive rebound• Harus menjadi pencetak poin yang baik, pengumpan, dan penggiring bola yang berani • Harus menjadi hard driver yang hebat untuk mengobrak-abrik pertahanan• Harus menjadi pelari yang sangat baik dan harus terus melaju saat fast break5. CenterCenter adalah pemain yang bertugas untuk menghalau serangan lawan, menjaga daerah pertahanan, dan juga bermain offense di area dalam. Center biasanya adalah pemain yang memiliki postur tubuh tertinggi dari tim karena dia harus menjaga lapangan bagian dalam. Selain itu center juga harus memiliki kemampuan rebound dan bermain dengan punggung hampir menghadap keranjang sepanjang waktu. Center adalah salah satu pemain terpenting dalam permainan. Oleh karena itu, pemain center harus memiliki kemampuan sebagai berikut• Harus memiliki kemampuan bergerak cepat• Harus agresif dalam hal rebound dan blocking• Harus memiliki sentuhan arogansi terutama untuk intimidasi. Dia adalah raja di wilayahnya sendiri• Harus bagus dalam mencetak poin jarak pendek• Harus memiliki keterampilan yang baik dengan power lay-up dan membuat tembakan di kedua sisi ring.• Harus pandai melakukan jump shot dan short hook.• Harus baik dalam kepemimpinan defensif dan harus berkoordinasi dengan rekan satu timnya• Harus memiliki penanganan yang baik, kemampuan melompat yang baik, kekuatan tubuh bagian atas yang sangat baik dan tangan yang kuat• Harus memanfaatkan pertahananIya, itulah sedikit tentang offense, defense, dan posisi pemain serta tugasnya dalam setiap pertandingan. Sebenarnya dalam segi offense pada jaman moderen sekarang semua pemain harus memiliki kemampuan dalam semua posisi, saat ini bahkan yang memiliki kemampuan shooting yang bagus tidak hanya shooting guard saja, tetapi semua pemain seperti di NBA center juga memiliki kemampuan shooting yang luar biasa seperti Nikola Jokić.Oleh karena itu pada saat ini pemain posisi dalam seperti center dan power forward juga harus memiliki kemampuan shooting dan membawa bola yang bagus, karena permainan saat ini sudah mulai berubah tidak seperti dulu lagi, dimana posisi center hanya bermain di dalam saja melakukan post, tetapi pada masa sekarang posisi center juga harus bisa bermain di luar seperti melakukan tembakan 3 angka atau 3 point agar bisa bersaing dengan yang lainnya. Semoga dapat bermanfaat. Padapermainan bola basket, gerakan yang efektif dan efisien perlu didasari dengan penguasaan teknik dasar yang baik. Teknik dasar permainan bola basket antara lain: A. Teknik Melempar dan Menangkap Bola. Pada umumnya umpan dilakukan dengan cepat, keras, tetapi tidak liar, sehingga bisa dikuasai oleh teman yang akan menerimanya.Serangan dalam pertandingan basket dan dalam kondisi tertentu adalah serangan….. a. berpola b. cepat c. bebas d. bervariasi e. terprogram Kunci jawaban yang benar adalah a. berpolaBagaimanaaturan terjadinya bola mati dalam pertandingan, tentang time out, dan poin dalam permainan bola basket. Bola Basket. Menu; Search for; Switch skin; Sejarah; (penjaga atau pengatur serangan) haruslah seseorang yang memiliki kecepatan terbaik di dalam tim. Yaitu cepat dalam mendribel, cepat dan tajam dalam mengoper bola untuk Itulahbeberapa pola serangan dalam permainan bola basket yang dapat dilakukan oleh sebuah tim untuk mendapatkan poin atau angka sebanyak-banyaknya dan memenangkan pertandingan. Akan tetapi pola serangan ini harus secara terus menerus dilatih agar setiap pemain bisa saling bekerja sama untuk menjalankan pola serangan yang telah ditentukan. Serangandalam pertandingan basket dan dalam kondisi tertentu adalah serangan.. Posted by Dewi oktaviani - 8:26 PM Post a Comment Serangan dalam pertandingan basket dan dalam kondisi tertentu adalah serangan.. a. berpola b. cepat c. bebas d. bervariasi e. terprogram Jawaban: a. PenjasOrkes. Newer Older Related Posts. Adapunmacam pola penyerangan dalam bola basket antar lain sebagai berikut: 1. Pola penyerangan Penyerangan bebas Penyerangan tanpa bola yang sangat bergantung pada penguasaan tehnik, kemampuan taktik dan kesempurnaan fisik dari setiap anggota regu. Penyerangan kilat a Untuk pertandingan dengan waktu 2 x 20 menit, kesempatan time out untuk setiap regu selama babak pertama pertandingan berlangsung adalah 2 kali, selama babak kedua pertandingan berlangsung adalah 3 kali, dan setiap babak tambahan 1 kali. b) Untuk pertandingan 4 x 12 menit, kesempatan time out diberikan pada tiap-tiap babak (dua periode) .